Ruim 2 miljoen Nederlanders lijden aan een vorm van hoofdpijn. Dat beperkt veel mensen in het dagelijks functioneren.

Hoofdpijnmassage kan bij vele soorten hoofdpijn, zoals migraine, spanningshoofdpijn en clusterhoofdpijn, de pijn verminderen en zelfs preventief werken. Hoofdpijnmassage is een rustige en zachte massage van de spieren in de schouders, de nek en het gezicht, gericht op ontspanning.

Door middel van verschillende technieken en ontspannen strijkingen wordt de schedelrand, de slapen, het voorhoofd, de kaaklijn, de nek en de schouders los gemasseerd.

Hoofdpijnklachten ontstaan niet in één dag en kunnen chronisch zijn; meestal is dat dan ook niet in één keer weg. Daarom kunnen meerdere behandelingen nodig zijn voor vermindering van de langdurige klachten.

Na de 1e behandeling zal je wel gelijk het effect ervaren. De massage zorgt ervoor dat de spieren zullen ontspannen en soepel worden, waardoor alles goed blijft stromen en er minder kans is op verkrampingen in de spieren, met als gevolg minder kans op hoofdpijn.

Een hoofdpijnmassage kan 30, 45 of 60 minuten duren.

• Bij een 30 minuten durende massage worden de nek, het hoofd en het gezicht gemasseerd.
• Een 45 minuten durende massage is uitgebreider, waarbij nek, schouders en het gezicht behandeld worden.
• Bij een 60 minuten durende massage wordt hierbij wordt ook de gehele rug gemasseerd.

Een massage van 60 minuten heeft de voorkeur, omdat veel spieren vanuit nek en schouders helemaal doorlopen in de rug en hier ook spanning ontstaat. Een bijkomend voordeel is ook de ontspanning van de rugspieren.

Wat zijn de effecten van hoofdpijnmassage:

• Verbetering van de bloedcirculatie 
• Een zeer ontspannend werking en stress vermindering
• Verlichting van het zware gevoel in het hoofd
• Concentratie verbetering
• Vermindering van hoofdpijn en migraine
• Bevordering van de nachtrust